Karen Novochadlo
Tubarão
Quando se fala em hipnose, muitos imaginam um show com pêndulos e imitações de animais. Mas a técnica é séria e terapêutica, afirma o psicólogo e hipnoterapeuta Cristiano de Souza Pereira. Ele explica que a hipnose pode ser utilizada, por exemplo, para superar traumas e curar distúrbios.
“A técnica permite acesso a memórias bloqueadas, porque diminui as resistências da mente. A pessoa fica em um estado similar ao sonho, mas com o poder de decidir sobre o caminho a ser seguido”, esclarece Cristiano.
A técnica é indicada a pessoas que sofrem de alguma fobia. O terapeuta inclusive já tratou de uma professora com síndrome do pânico. Sempre que ela aproximava-se de uma sala de aula, seu coração disparava. Após um ano e meio de terapia convencional e nenhum resultado positivo, a professora resolver tentar a hipnose. Com três sessões, ela conseguiu perder o medo.
Segundo Cristiano, a grande vantagem da hipnose é acelerar o processo de cura. “Atendi, certa vez, uma paciente de 52 anos que tinha fraturado duas vértebras da coluna em um acidente de carro. Devido à sua condição de saúde, ela não podia tomar medicamentos para dor. Sua recuperação levaria pelo menos seis meses. Fiz três sessões de hipnose e a dor sumiu”, afirma.
Para Cristiano, todas as pessoas podem ser hipnotizadas. Mas alguns pacientes precisam de mais sessões do que outros. O profissional desaconselha aplicar a técnica em casos de esquizofrênia, já que, quando a pessoa entra em crise, é impossível manter um diálogo.
Situações onde a hipnose pode ser utilizada
• Ansiedade.
• Estresse.
• Gagueira.
• Insônia.
• Medos.
• Fobias.
• Traumas passados.
• Timidez.
• Depressão.
• Hábitos Indesejáveis.
• Tiques Nervosos.
• Alcoolismo.
• Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).
• Síndrome do pânico.
• Desenvolvimento de habilidades.
• Disfunções sexuais.
• Anorexia nervosa e bulimia.
• Obesidade e emagrecimento.
• Aumento da autoestima e autoconfiança.
• Tabagismo.
• Aumento do rendimento escolar e desportivo.
• Preparação para exames, concursos e entrevistas.
O que é hipnose
A hipnose é um estado especial de consciência que possibilita mudanças de ordem psicológicas, fisiológicas, comportamentais e emocionais. A hipnose pode facilitar, agilizar e potencializar o processo de mudança e transformação das pessoas.
Quando a pessoa é hipnotizada, ela aparenta estar dormindo. Por isso, a hipnose é associada ao sono. No entanto, a pessoa hipnotizada ouve o hipnotizador em um estado de relaxamento profundo.
Os primeiros profissionais a fazerem hipnose usavam um pêndulo. Hoje, existem técnicas mais modernas. Para praticar a técnica de hipnose, é necessário anos de estudo. Além de o hipnoterapeuta precisar ter um domínio corporal, controle de voz e postura.
